Eu aleg carnea de pui deoarece conține proteine, grăsimi, fier, vitamine și minerale care mă ajută să am un corp sănătos, o bună imunitate și o bună funcționare a creierului și a sistemului digestiv. De asemenea riscul apariției cancerului, a bolilor de inimă este mai scăzut în cazul consumului cărnii de pui. Respectivul produs are cea mai mare cantitate de substanțe nutritive dintre toate alimentele bogate în proteine. Se află pe locul trei în topul produselor care conțin fier, după cereale și semințe. Acestea ajută organismul să aibă un sistem muscular puternic și sănătos. Are un conținut ridicat de zinc, element esențial unui sistem imunitar puternic. Este bogată în acid linoleic conjugat, un acid gras despre care se știe că joacă un rol foarte important, deoarece previne apariția cancerului și inhibă dezvoltarea tumorilor.De asemenea, vitamina B12 care se găsește din abundență în carnea de pui este cunoscută ca dușman declarat al cancerului de colon. Carnea de pui previne anemia, spun nutriționiștii fiind una dintre cele mai bune surse de proteine de care au nevoie atât copiii aflați în creștere, cât și adulții care depun efort fizic.Spre deosebire de carnea de porc care conține mai multe grăsimi,este mai scumpă și mai dăunătoare sănătății,cea de pui este ușor de gătit și pe placul tuturor. Alegeți carnea de pui, opțiunea corectă!
Dar am impresia ca puii pe care noi ii cumparam de la market, congelati si adusi de peste ocean, nu sunt atat de sanatosi…
evident ca nu sunt ca cei crescuți în gospodărie…
… si mai contine si o gramada de antibiotice si substante psihotrope (cartnea de pe piata, nu din cotetul bunicii), daca o consumi vreo cinci ani regulat, antibioticele nu mai au efect asupra ta, asa ca alege-o mai departe.
de acord Antonia…dar ce să-i faci?
tu ai scris asta dupa data de 7 mai sau pina?
Chiar mi-e interesant!
am scris înainte
,părerea mea nu s-a schimbat în vre-un fel după 7
atunci mai trb sa adaugi niste calitati pozitive
)